10 Cara Mengatasi Sakit Perut pada Anak yang Wajib Diketahui

10 Cara Mengatasi Sakit Perut pada Anak yang Wajib Diketahui

sakit perut pada anak
sakit perut pada anak
sakit perut pada anak
Tags:

Sakit perut adalah gejala yang umum terjadi pada anak-anak. Rasa sakit perut pada anak sendiri bisa berkisar dari rasa sakit ringan hingga parah yang mencapai tahap di mana anak harus dibawa ke dokter. Memahami berbagai penyebab dan strategi penanganan yang efektif sangat penting untuk pengobatan dan pertolongan yang optimal.

Jika anak mengeluh sakit perut, maka itu adalah hal yang lazim terjadi.. Meski demikian, sakit perut yang anak alami membutuhkan pemahaman serta pemeriksaan yang hati-hati agar akar masalahnya dapat disembuhkan.

Sakit perut sendiri mencakup rasa sakit atau tidak nyaman yang terjadi pada bagian perut, antara dada dan panggul. Meski seringkali bukan masalah serius, namun sakit perut terus menerus dapat menjadi penanda adanya masalah kesehatan yang membutuhkan perhatian lebih.

Beberapa tanda seperti demam, muntah, diare berdarah, dan rasa kaku pada perut dapat menjadi penanda adanya masalah yang lebih serius. Usia anak penderita sakit perut dapat menjadi panduan.

Contohnya pada bayi dan balita, masalah seperti kelainan kongenital cukup lazim terjadi, sedangkan pada anak usia sekolah, kondisi seperti sembelit dan infeksi lebih sering terjadi. Sementara itu, pada remaja putri, masalah yang berkaitan dengan ginekologi juga dapat menjadi kemungkinan penyebab sakit perut.

5 Penyebab Utama Sakit Perut pada Anak

Apa penyebab sakit perut pada anak? Berbagai penyebab utama sakit perut pada anak antara lain:

1. Masalah lambung

Masalah seperti sembelit, kolik, dan sindrom iritasi usus besar merupakan sebagian masalah lambung yang menjadi penyebab rasa tidak nyaman dan sakit pada perut.

2. Infeksi

Sakit perut dapat disebabkan oleh berbagai infeksi seperti gastroenteritis, infeksi ginjal atau kandung kemih, dan infeksi di bagian tubuh lain seperti telinga atau dada.

3. Masalah makanan

Makan berlebihan, keracunan makanan, atau alergi makanan dapat menyebabkan sakit perut. Gangguan pencernaan juga menjadi penyebab, terutama nyeri di perut bagian atas yang terjadi setelah mengonsumsi makanan tertentu.

4. Stres atau cemas

Faktor emosional seperti stres atau kecemasan dapat memicu sakit perut, sering kali dirasakan sekitar pusar.

Baca Juga: Ibu, Stres Ternyata Bisa Ganggu Tahapan Perkembangan Anak, Cari Tahu di Sini, Yuk!

5. Masalah lain

Kondisi seperti radang usus buntu, obstruksi usus, atau intususepsi, dapat menyebabkan sakit perut akut, terutama di perut bagian kanan bawah.

10 Cara mengatasi sakit perut pada anak

Mengatasi sakit perut pada anak membutuhkan berbagai pendekatan. Beberapa cara mengatasi perut pada anak yang dapat dilakukan antara lain:

1. Jaga asupan cairan

Memastikan anak tetap terhidrasi, terutama dengan cairan bening, sangatlah penting, terutama jika sakit perut pada anak disertai muntah atau diare.

2. Mengonsumsi obat pereda nyeri

Obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau asetaminofen dapat digunakan untuk meredakan nyeri, pastikan selalu dengan panduan atau resep dokter.

3. Kompres hangat

Lakukan kompres hangat pada perut untuk meredakan kram maupun nyeri. Cara ini dapat menjadi salah satu upaya pertolongan pertama anak sakit perut untuk meredakan rasa nyeri atau kram.

4. Mengonsumsi makanan hambar

Mengonsumsi makanan hambar seperti keripik dan sop dapat meredakan sakit perut.

5. Menggunakan pencahar

Untuk nyeri perut karena sembelit, anak dapat mengonsumsi obat pencahar.

6. Mengonsumsi probiotik

Menambahkan probiotik ke dalam pola makan anak dapat membantu mengontrol gejala atau kondisi seperti diare.

7. Periksa ke dokter

Jika rasa sakit perutnya semakin parah atau tidak hilang, pastikan agar anak diperiksa oleh dokter untuk mengetahui adanya penyakit lain yang menyebabkan sakit perut atau tidak. Ini adalah cara mengatasi sakit perut yang tak kunjung sembuh pada anak.

8. USG atau pemeriksaan lewat pengambilan gambar lainnya

Pada kasus di mana penyebab sakit perut tidak jelas, melakukan USG dapat dilakukan untuk mendiagnosa kondisi seperti obstruksi usus atau batu empedu.

9. Konsultasi operasi

Jika anak dicurigai terkena batu empedu, lakukan konsultasi segera dengan dokter.

10. Periksa ulang

Pemantauan terus menerus dan pemeriksaan lagi ke dokter sangat penting, terutama jika gejala yang diderita anak berubah atau memburuk.

Metode-metode ini menawarkan pendekatan yang komprehensif untuk mengontrol rasa sakit perut pada anak, mulai dari penanganan di rumah hingga penanganan tenaga medis. Namun, penting bagi orang tua untuk selalu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan rencana penanganan yang tepat yang sesuai dengan kondisi anak secara spesifik.

3 Tips Agar Anak Tidak Sakit Perut

Mencegah sakit perut pada anak dapat dilakukan secara efektif melalui manajemen pola makan yang baik, penyesuaian gaya hidup, serta mengelola stres dan emosi. Berikut tiga langkah pencegahan yang dapat dilakukan:

1. Perbaikan pola makan

Mengetahui makanan pemicu seperti produk olahan susu untuk anak yang intoleransi laktosa, sangatlah penting. Catat asupan makanan anak setiap hari untuk mengetahui apa saja yang dapat menjadi penyebab, lalu hindari memberi anak makanan yang sama.

Memasukkan makanan kaya serat ke dalam pola makan anak dapat secara signifikan mengurangi gangguan nyeri perut fungsional. Pola makan seimbang, termasuk buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, membantu pencernaan dan mencegah sembelit, penyebab umum sakit perut pada anak-anak.

Baca Juga: 10 Makanan yang Mengandung Asam Lemak Omega 3

2. Penyesuaian gaya hidup yang cocok untuk kesehatan pencernaan

Mengajari anak pentingnya kebersihan tangan untuk mencegah infeksi saluran cerna dan menetapkan waktu makan yang teratur sangatlah penting. Menghindari makan larut malam membantu mencegah gangguan pencernaan.

Aktivitas fisik teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.

3. Mengelola stres dan emosi

Penting untuk memahami bahwa faktor emosional seperti stres dan kecemasan dapat memicu rasa sakit secara fisik, termasuk sakit perut. Komunikasi terbuka dengan anak-anak tentang kekhawatiran mereka dan menerapkan teknik relaksasi sesuai usia dapat bermanfaat.

Dalam mencegah masalah sakit perut pada anak, peran nutrisi sangatlah penting. Pola makan yang seimbang dan kaya nutrisi sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan perkembangan fisik secara keseluruhan.

Asupan Nutrisi Bergizi Seimbang untuk Anak

Untuk itu, Pediasure hadir sebagai nutrisi tambahan yang bermanfaat dan disesuaikan dengan kebutuhan nutrisi anak. PediaSure mengandung formula yang diperkaya dengan Arginine dan Vitamin K2, meningkatkan pertumbuhan tulang sebagai pelengkap makanan bergizi.

Selain itu, Pediasure menghadirkan perpaduan tiga protein kompleks dan MCT 15%, yang penting untuk perkembangan yang sehat. PediaSure juga kini mengandung sukrosa 42% lebih sedikit, sehingga menjadikannya lebih tepat untuk dikonsumsi dan tersedia dalam rasa yang menarik seperti vanilla, madu, dan coklat, untuk memenuhi beragam selera.

SUMBER: 

Acute Abdominal Pain in Children | AAFP. Retrieved on December 17, 2023, from https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2016/0515/p830.html. 

Stomach Pain in Kids - Children's Health. Retrieved on December 17, 2023, from https://www.childrens.com/health-wellness/stomach-pain-in-kids-when-to-worry. 

Abdominal pain in children - Better Health Channel. Retrieved on December 17, 2023, from https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/abdominal-pain-in-children. 

Abdominal Pain in Children. Retrieved on December 17, 2023, from https://www.childrenshospital.org/conditions/abdominal-pain-children. 

Stomach Pain in Kids - Children's Health. Retrieved on December 17, 2023, from https://www.childrens.com/health-wellness/stomach-pain-in-kids-when-to-worry. 

Managing acute abdominal pain in pediatric patients: current perspectives. Retrieved on December 17, 2023, from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29388612/. 

Dietary interventions for functional abdominal pain disorders in children: a systematic review and meta-analysis. Retrieved on December 17, 2023, from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35311425/. 

Childhood functional abdominal pain: mechanisms and management | Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology. Retrieved on December 17, 2023, from https://www.nature.com/articles/nrgastro.2015.21

Rangkaian Produk PediaSure

Baca Selengkapnya Tentang Tumbuh Kembang si Kecil