يعتبر جهاز المناعة لدى طفلك خط دفاعه الأول ضد العدوى حيث تلعب العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات أ، ج، د، الزنك، والبريبايوتكس دورًا حاسمًا في تقوية جهاز المناعة لديهم و تساعد هذه العناصر الغذائية في الحفاظ على سلامة الجلد والأغشية المخاطية، ودعم إنتاج الخلايا المناعية، وتعزيز قدرة الجسم على محاربة مسببات الأمراض.

نزلات البرد والسعال جزء لا مفر منه خلال مرحلة النمو، وخاصة خلال الأشهر الباردة أو عندما يعود الأطفال إلى المدرسة. في حين أنه من المستحيل تجنب نزلات البرد تمامًا، يمكنك مساعدة طفلك على بناء المرونة من خلال التأكد من حصوله على العناصر الغذائية اللازمة لمحاربة تلك البكتيريا المزعجة والعودة إلى حياته الصحية.

تم تصميم بدياشور^® +٣ لدعم الجهاز المناعي لطفلك من خلال نظام PeptiGro™، الذي يتضمن عناصر غذائية أساسية مثل الفيتامينات A وC وD والزنك والبريبايوتكس. هذه المكونات ضرورية للامتصاص الأمثل ودعم المناعة، مما يساعد طفلك على البقاء قويًا وصحيًا.*

• امزجي بين الأطعمة: شجع طفلك على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة لضمان حصوله على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لجهاز مناعة قوي.
• أجعلي طفلك يحافظ على رطوبة جسمه: يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا مهمًا بشكل خاص عندما يكون مصابًا بنزلة برد. شجعه على شرب الكثير من السوائل، وحاول تجنب المشروبات السكرية.
• لا تجبري طفلك على تناول الطعام: إذا فقد طفلك شهيته عندما يكون مريضًا، فلا تجبره على تناول الطعام. قدم له كميات صغيرة من الطعام ومشروبًا مغذيًا مثل بدياشور +3 مجرد أن يبدأ في الشعور بالتحسن.
• علّمي طفلك على أهمية غسل اليدين: يمكن أن يساعد تعليم طفلك غسل يديه بانتظام في إبعاد الجراثيم ومنع انتشار العدوى.

المصادر

1. Child's Health - Child Nutrition (moh.gov.sa) 
   Microsoft Word - اهمية الغذاء وتنوعة- المجموعات الغذائية -البطاقة الغذائية-الطبق الصحي -ا...-ar-en-T-C.docx (moh.gov.sa)
   Microsoft Word - تغذية الطفل-ar-en-T-C.docx (moh.gov.sa)
2. Health Days 2022 - Global Handwashing Day (moh.gov.sa)
3. الطريقة الصحيحة لغسل اليدين #كورونا (youtube.com)
4. Frequently asked questions about child health - Frequently asked questions about child health (moh.gov.sa)