การบำรุงสมอง

สมองของเราต้องการสารอาหารจากโภชนาการที่เหมาะสม มาเรียนรู้วิธีดูแลสมองของเราอย่างถูกวิธี

สมองของมนุษย์มีน้ำหนักเท่ากับ 2% ของน้ำหนักร่างกาย แต่กลับใช้พลังงานมากถึง 20% ของพลังงานทั้งหมดที่ร่างกายรับเข้าไป บำรุงสมองด้วยวิตามินบีและโภชนาการที่เหมาะสมเพื่อช่วยดูแลการทำงานของสมอง