Berapa Berat Badan dan Tinggi Badan Ideal Anak 1 Tahun? Cek Jawabannya di Sini!

Berapa Berat Badan dan Tinggi Badan Ideal Anak 1 Tahun? Cek Jawabannya di Sini!

bb anak ideal 1 tahun
bb anak ideal 1 tahun
bb anak ideal 1 tahun

Menjaga agar anak tumbuh dan berkembang dengan sehat sangat penting dan tahun-tahun awal sangat krusial karena itu usia yang menjadi pondasi kesehatan anak di masa depan. Selain itu, kemampuan kognitif dan pertumbuhan sosioemosionalnya juga sangat bergantung pada kesehatan di masa tumbuh kembang.

Penelitian menyebutkan pentingnya memantau perkembangan fisik anak karena itu tidak hanya menandakan nutrisi yang tepat dan kesehatan, tapi juga mencerminkan lingkungan kondusif di mana anak merasa aman dan nyaman serta memiliki kesempatan belajar yang cukup. Pertumbuhan optimal seperti itu bisa dicapai ketika anak mendapatkan lingkungan yang merawatnya dengan baik lewat nutrisi berkualitas dan lingkungan yang sehat.

Pentingnya Memonitor Perkembangan Berat dan Tinggi Badan Anak

Pertumbuhan normal bukan hanya tanda bahwa anak sehat tapi juga menjadi indikator kesejahteraan anak secara umum. Salah satu indikator utama pertumbuhan anak adalah berat dan tinggi badan anak, dan perbedaan dari standar tersebut dapat mengindikasikan adanya malnutrisi atau penyakit bersembunyi.

Di negara-negara berkembang, dimana pertumbuhan abnormal akibat malnutrisi merupakan hal yang lazim, deteksi dini terhadap kegagalan pertumbuhan tersebut dapat membuat anak cepat ditindak oleh layanan medis untuk meningkatkan status gizi sehingga menurunkan angka kematian. Sebaliknya, di negara-negara maju, mereka fokus pada pencarian dan pengobatan penyebab pertumbuhan abnormal pada anak-anak, termasuk penyebab-penyebab yang mungkin terlewatkan. Namun, pentingnya pemantauan pertumbuhan dalam mengidentifikasi permasalahan ini sering kali tidak sepenuhnya disadari.

Memantau tinggi dan berat badan anak saat seiring pertumbuhan mereka sangatlah penting. Satu kali pengukuran mungkin bisa menunjukkan apakah anak berada di dalam atau di luar rentang berat badan sesuai usianya, tetapi pengukuran berkala dari waktu ke waktu memberikan gambaran yang lebih baik tentang seberapa cepat mereka tumbuh. Pendekatan ini membantu mengenali pola pertumbuhan yang tidak biasa pada anak. Grafik pertumbuhan bermanfaat untuk hal ini, karena perubahan tinggi badan yang signifikan tampak setelah adanya perubahan yang konsisten dalam pola pertumbuhan. Pemeriksaan kesehatan rutin, terutama untuk anak-anak, memberi ruang untuk mendeteksi pertumbuhan tidak normal sejak dini, sehingga intervensi yang tepat waktu dapat dilakukan.

Baca Juga: Pahami Global Development Delay dan Cara Melatih Anak GDD di Sini!

7 Faktor Yang Memengaruhi Berat Badan Anak

Beragam aspek memengaruhi berat badan anak, terutama saat bayi. Yuk, ketahui faktor-faktor apa saja yang mempengaruhinya.

1. Faktor prenatal

Bayi dengan berat badan lebih rendah cenderung naik berat badan dengan cepat di enam bulan pertama mereka sehingga mendekati rata-rata berat badan umum. Pola ini bisa jadi muncul akibat upaya tubuh anak untuk melawan pengaruh prenatal. Maka dari itu, berat lahir, menjadi indikator utama pertumbuhan di fase awal kehidupan anak.

2. Nutrisi

Konsumsi ASI dan formula memberikan dampak berbeda pada kenaikan berat badan bayi. Sementara bayi yang mengonsumsi ASI akan naik berat badan dengan cepat langsung setelah lahir, bayi yang mengonsumsi formula akan mengalami puncak kenaikan berat badan di usia 6 bulan.

3. Usia kehamilan

Durasi kehamilan dapat memengaruhi pola kenaikan berat badan. Contohnya, bayi prematur akan memiliki lintasan pertumbuhan berbeda dibandingkan dengan bayi yang lahir setelah 9 bulan.

4. Jenis kelamin dan Indeks Massa Tubuh Orang Tua

Baik jenis kelamin maupun Indeks Massa Tubuh orang tua berperan dalam kenaikan berat badan bayi. Faktor-faktor prenatal diketahui sangat terkait dengan obesitas anak-anak.

5. Waktu tidur

Waktu yang dihabiskan untuk tidur pada bayi berusia sekitar 4 tahun dapat mempengaruhi kenaikan berat badan. Pola tidur dapat mempengaruhi tingkat metabolisme dan waktu makan, sehingga berdampak pada berat badan.

6. Faktor Sosial Ekonomi

Kondisi sosial dan ekonomi, seperti tingkat pendidikan ibu dan paritas dapat berdampak signifikan pada pertumbuhan bayi. Kondisi ekonomi juga dapat menentukan kualitas nutrisi, kontrol kesehatan, dan faktor-faktor lainnya.

Baca Juga: Apa Itu Faktor Genetik dan Bagaimana Pengaruhnya pada Perkembangan Anak?

7. Ibu yang merokok

Meski tidak secara langsung menyebabkan perbedaan berat badan, namun ibu yang merokok saat hamil dan menyusui sering terkait dengan berat badan yang lebih rendah saat bayi lahir. Imbasnya, bayi yang lahir dari ibu yang merokok akan mengalami kenaikan berat badan yang cepat di beberapa bulan awal.

Intinya, memahami faktor-faktor ini memberikan pengetahuan mengenai pola pertumbuhan anak-anak dan memberi ruang untuk intervensi, terutama dalam mencegah obesitas pada anak-anak.

Berat Badan dan Tinggi Badan Ideal Anak Menurut WHO dan IDAI

Mengetahui tinggi dan berat badan ideal anak 1 tahun sangat penting untuk memantau perkembangan dan kesehatan anak. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memberikan panduan untuk anak hingga usia 2 tahun, yang juga didukung oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS dan American Academy of Pediatrics. Standar global ini digunakan oleh banyak negara untuk menilai dan membandingkan pola pertumbuhan populasi bayi di negara mereka.

Di usia satu tahun, bayi pada umumnya memiliki berat badan tiga kali lipat dari berat badan lahirnya. Dalam rataan, anak perempuan 1 tahun memiliki berat sekitar 8,9 kg dan panjang 74 cm. Sementara itu, anak laki-laki 1 tahun memiliki berat badan 9,6 kg dan panjang 75,8 cm.

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) juga menggunakan standar WHO, sehingga relevan dan dapat digunakan dalam konteks Indonesia.

Yang penting untuk diingat adalah ini merupakan angka rata-rata. Tingkat pertumbuhan anak berbeda, dan umumnya berat dan tinggi berbeda bahkan di antara bayi di usia yang sama. Faktor paling krusial adalah tumbuh kembang yang konsisten, dan hal itu dapat dipantau oleh tenaga kesehatan saat kontrol.

Bagaimana Cara Menambah Berat Badan Anak 1 Tahun?

Menjaga bb anak 1 tahun yang ideal penting untuk tumbuh kembang anak secara menyeluruh. Jika ibu khawatir akan berat badan anak, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi yang dapat menilai tumbuh kembang anak. Untuk bayi ASI, ibu sebaiknya mengonsumsi makanan yang seimbang serta istirahat yang cukup untuk memproduksi susu yang kaya nutrisi.

Asupan Nutrisi Tambahan untuk Anak Sehat

Untuk mendukung tumbuh kembang anak dengan sehat, ibu bisa mempertimbangkan tambahan nutrisi dari PediaSure. PediaSure menyediakan nutrisi tambahan yang diperkaya dengan berbagai kandungan yang bermanfaat untuk tumbuh kembang anak. Kandungan Arginine dan Vitamin K2-nya bantu penyerapan kalsium pada tulang secara optimal. Keseimbangan nutrisi PediaSure juga ditandai dengan adanya tiga jenis protein kompleks dan 15% MCT.

Dengan kandungan sukrosa yang lebih rendah 42%, PediaSure memiliki rasa yang disukai anak Indonesia yang dilengkapi dengan varian yang lengkap seperti vanilla, madu, cokelat dan juga Classic Milky yang sudah dilengkapi dengan 0gr sukrosa.

SUMBER:

Healthy growth and development. Retrieved on September 14, 2023, from https://www.who.int/teams/maternal-newborn-child-adolescent-health-and-ageing/child-health/healthy-growth-and-development. 

Importance of Growth Monitoring by a Health Checkup in Detecting Growth Disorders in Young Children | Biomedres. Retrieved on September 14, 2023, from https://biomedres.us/fulltexts/BJSTR.MS.ID.002094.php. 

Determinants of Weight Gain during the First Two Years of Life—The GECKO Drenthe Birth Cohort - PMC. Retrieved on September 14, 2023, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4507980/. 

Height and weight chart from newborn to 8 years: Average child and baby weight by age | BabyCenter. Retrieved on September 14, 2023, from https://www.babycenter.com/baby/baby-development/average-weight-and-growth-chart-for-babies-toddlers-and-beyo_10357633. 

IDAI | Kurva Pertumbuhan WHO. Retrieved on September 14, 2023, from https://www.idai.or.id/professional-resources/kurva-pertumbuhan/kurva-pertumbuhan-who. 

How To Increase Baby Weight: Breastfeeding, Formula, and Solids. Retrieved on September 14, 2023, from https://www.healthline.com/health/baby/how-to-increase-baby-weight/

Rangkaian Produk PediaSure

Baca Selengkapnya Tentang Tumbuh Kembang si Kecil