10 Cara Memilih Susu Pertumbuhan yang Bagus untuk Anak

10 Cara Memilih Susu Pertumbuhan yang Bagus untuk Anak

susu pertumbuhan anak
susu pertumbuhan anak
susu pertumbuhan anak
Tags:

Nutrisi yang cukup dan seimbang adalah kunci utama dalam menjaga kesehatan tubuh anak serta mendukung agar tumbuh kembang anak berproses dengan baik.

Salah satu sumber asupan yang baik bagi anak di masa tumbuh kembang adalah susu pertumbuhan. Susu pertumbuhan diformulasikan secara khusus agar mengandung nutrisi-nutrisi yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan optimal anak, seperti protein, kalsium, vitamin, dan mineral.

4 Manfaat Susu Pertumbuhan untuk Anak

Susu pertumbuhan sendiri menawarkan berbagai manfaat bagi anak. Di antara manfaat susu pertumbuhan, yaitu:

1. Mendukung pertumbuhan fisik anak

Susu pertumbuhan yang bagus untuk anak memiliki kandungan nutrisi yang penting untuk mendukung pertumbuhan fisik mereka, seperti tulang dan otot. Kalsium, fosfor, dan vitamin D adalah nutrisi penting yang berperan dalam pembentukan dan perbaikan tulang.

Protein, yang merupakan komponen utama otot, juga sangat penting dalam proses pembentukan dan pertumbuhan otot anak. Selain itu, zat besi, magnesium, dan vitamin lainnya juga berkontribusi dalam menjaga kekuatan dan kepadatan tulang serta otot.

2. Meningkatkan perkembangan daya pikir anak

Nutrisi dalam susu pertumbuhan juga berperan penting dalam meningkatkan perkembangan daya pikir anak. Omega-3, seperti asam docosahexaenoic (DHA) dan asam eicosapentaenoic (EPA), adalah asam lemak esensial yang ditemukan dalam susu pertumbuhan yang berkualitas dan membantu dalam perkembangan otak dan fungsi kognitif. Vitamin B kompleks, seperti B6, B12, dan asam folat, juga diperlukan untuk perkembangan sistem saraf dan daya ingat anak.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak

Susu pertumbuhan yang baik juga dapat membantu meningkatkan sistem daya tahan tubuh anak. Beberapa susu pertumbuhan mengandung imunonutrien, seperti vitamin A, C, dan E, selenium, dan zinc, yang berperan dalam menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh anak.

Prebiotik dan probiotik yang ada dalam susu pertumbuhan juga dapat membantu menjaga kesehatan usus anak, yang merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh mereka.

4. Membantu pencernaan dan penyerapan nutrisi yang baik

Susu pertumbuhan yang berkualitas akan membantu pencernaan dan penyerapan nutrisi pada anak. Prebiotik dan probiotik dalam susu pertumbuhan dapat menjaga kesehatan usus dan membantu anak mencerna makanan lebih efisien.

Prebiotik adalah serat larut yang tidak dicerna oleh tubuh dan menjadi makanan bagi bakteri baik di usus, sedangkan probiotik adalah bakteri hidup yang baik yang membantu menjaga keseimbangan mikroba usus. Keseimbangan mikroba usus yang baik akan memudahkan penyerapan nutrisi, menjaga sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi risiko gangguan pencernaan.

 

Baca juga: 7 Cara Memilih Susu Penambah Nutrisi untuk Berat Badan Anak dan Rekomendasinya

 

Mengapa Anak Perlu Mengonsumsi Susu Pertumbuhan?

Di dalam masa pertumbuhan, anak-anak membutuhkan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan fisik mereka. Selain itu, anak juga memerlukan asupan nutrisi yang baik untuk perkembangan otak dan daya pikir mereka.

Susu pertumbuhan dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut. Terlebih, kandungan nutrisi di dalam susu pertumbuhan juga memainkan peran dalam membantu meningkatkan berat dan tinggi badan anak, serta mencegah kekurangan gizi dan stunting.

Penelitian yang dilakukan pada anak-anak di negara berkembang menunjukkan bahwa konsumsi susu berkaitan dengan peningkatan skor berat dan tinggi badan untuk usia tertentu, serta menurunkan risiko anak mengalami kekurangan gizi. Untuk itu, ibu sebaiknya memilih susu pertumbuhan yang tepat dan bagus untuk dikonsumsi anak.

10 Cara Memilih Susu Pertumbuhan yang Bagus untuk Anak

1. Sesuaikan dengan usia anak

Dengan menyajikan susu sesuai usia anak, ibu dapat memastikan anak mendapatkan nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan perkembangan di usianya. Usia anak mempengaruhi jenis dan jumlah nutrisi yang diperlukan tubuhnya.

Pilih susu pertumbuhan untuk anak usia 1 tahun, susu untuk pertumbuhan anak usia 4 tahun, atau susu untuk pertumbuhan anak usia 5 tahun, karena setiap tahapan usia memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda. Dengan memperhatikan usia anak, kita dapat memastikan bahwa nutrisi yang terkandung dalam susu dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak secara optimal.

2. Perhatikan kandungan nutrisi

Susu pertumbuhan yang baik untuk anak harus mengandung nutrisi penting seperti protein, kalsium, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. Protein bermanfaat untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot, tulang, dan kulit, sedangkan kalsium sangat penting untuk membentuk tulang dan gigi yang kuat. Vitamin dan mineral juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengoptimalkan fungsi organ dalam tubuh.

Sementara kalsium merupakan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh anak-anak karena membantu membangun tulang yang kuat dan menghindarkan risiko osteoporosis di masa depan. Kalsium juga berperan penting dalam menjaga kesehatan otot dan sistem saraf. Oleh karena itu, penting untuk memilih susu pertumbuhan yang mengandung kalsium yang cukup untuk mendukung pertumbuhan tulang yang kuat dan kesehatan tubuh anak.

3. Pilih susu dengan sumber protein yang baik

Sumber protein dalam susu pertumbuhan sangat penting untuk membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot, tulang, dan kulit. Oleh karena itu, penting untuk memilih susu pertumbuhan yang mengandung sumber protein yang baik.

Protein whey dan kasein merupakan sumber protein yang baik dalam susu pertumbuhan karena memiliki kualitas dan penyerapan yang baik dalam tubuh. Dengan memilih susu pertumbuhan yang mengandung protein whey dan kasein, maka anak dapat memperoleh manfaat nutrisi yang optimal untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya secara optimal.

4. Pilih susu yang mengandung prebiotik dan probiotik

Prebiotik dan probiotik adalah komponen penting dalam susu pertumbuhan anak. Prebiotik adalah jenis serat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh dan membantu mendorong pertumbuhan bakteri yang baik di usus anak.

Sedangkan probiotik adalah mikroorganisme hidup yang membantu menjaga kesehatan usus dan meningkatkan daya tahan tubuh anak. Kombinasi prebiotik dan probiotik dalam susu pertumbuhan dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan anak, meningkatkan penyerapan nutrisi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh anak.

5. Pilih susu bebas alergen

Perhatikan alergen atau kandungan yang memicu alergi pada anak. Salah satu alergen yang cukup umum adalah alergi terhadap susu sapi. Oleh karena itu, ibu sebaiknya memerhatikan alergen anak dan mencari alternatif susu jika memang anak alergi susu sapi. Pilihlah susu bebas alergen yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan anak untuk mendukung tumbuh kembangnya secara optimal.

6. Perhatikan kandungan gula

Susu pertumbuhan yang mengandung terlalu banyak gula tambahan dapat meningkatkan risiko obesitas pada anak, yang dalam jangka panjang dapat berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kadar gula yang berlebihan pada susu juga dapat menyebabkan masalah gigi pada anak, seperti gigi berlubang, dan kerusakan gigi lainnya.

 

Baca juga: 5 Tips Penting Memilih Susu Tanpa Gula Tambahan

 

7. Pilih susu yang mudah larut

Susu pertumbuhan yang mudah larut dalam air dapat membantu memudahkan proses pencernaan anak dan memaksimalkan penyerapan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Hal ini dapat membantu meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan anak secara optimal. Selain itu, susu yang mudah larut juga dapat menghindarkan risiko tersedak atau masalah pencernaan lainnya, sehingga dapat memberikan kenyamanan bagi anak saat mengonsumsinya.

8. Pilih susu yang telah teruji klinis

Ketika memilih susu pertumbuhan untuk anak, memilih susu yang telah teruji klinis dan memiliki sertifikat keamanan sebaiknya turut menjadi salah satu pertimbangan. Susu yang telah diuji klinis biasanya artinya telah terjamin keamanan dan kualitas nutrisinya.

Dengan memilih susu yang telah teruji klinis, berarti susu tersebut aman dikonsumsi oleh anak dan memiliki nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan pertumbuhan dan perkembangan anak. Sertifikat keamanan juga menunjukkan bahwa produk tersebut telah diuji dan memenuhi standar kualitas yang ditetapkan oleh lembaga yang berwenang, sehingga dapat memberikan rasa aman bagi ibu saat memberikan susu pertumbuhan untuk anak.

9. Pertimbangkan selera anak

Setiap orang memiliki selera uniknya masing-masing, tidak terkecuali anak. Untuk itu, ibu dapat memilih susu dengan rasa yang disukai anak agar anak mau mengonsumsinya secara teratur. Hal ini juga dapat membantu memastikan bahwa anak mendapatkan nutrisi yang cukup dari susu yang dikonsumsinya.

10. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi

Agar ibu lebih yakin untuk memberikan susu pertumbuhan yang cocok untuk anak, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi. Dengan berkonsultasi ke orang yang tepat, ibu bisa mendapatkan informasi dan saran yang tepat tentang susu pertumbuhan yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi anak.

Selain itu, konsultasi dengan dokter atau ahli gizi juga dapat membantu mengidentifikasi jika anak memiliki kebutuhan nutrisi tertentu, atau memiliki alergi serta pantangan makanan. Dengan demikian, susu yang dipilih sesuai kebutuhan dan bisa diterima oleh tubuh anak. Konsultasi rutin dengan dokter atau ahli gizi juga dapat membantu memantau pertumbuhan dan perkembangan anak secara keseluruhan dan seiring dengan bertambahnya usia, ibu juga dapat menyesuaikan susu yang diberikan pada anak.

 

Baca juga: Temukan PediaSure di Sini!

 

Rekomendasi Susu Pertumbuhan yang Bagus untuk Anak

Susu pertumbuhan sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang anak, tapi perlu diingat bahwa susu hanya merupakan salah satu sumber nutrisi bagi anak. Untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan anak menjadi optimal, anak juga memerlukan asupan makanan sehat dan bergizi lainnya seperti sayur, buah, protein, dan karbohidrat. Kombinasi asupan makanan yang seimbang dan susu pertumbuhan yang tepat akan memberikan nutrisi yang cukup untuk mendukung kesehatan dan pertumbuhan anak.

Selain itu, dukungan dan peran orang tua sangat penting dalam membantu anak tumbuh dan berkembang dengan baik. Orang tua perlu menciptakan lingkungan yang baik, memberikan kasih sayang, dan memberikan stimulasi yang tepat agar anak dapat tumbuh dan berkembang dengan baik secara keseluruhan. Dengan dukungan orang tua yang baik dan asupan nutrisi yang seimbang, anak akan memiliki fondasi yang kuat untuk tumbuh dan berkembang dengan optimal.

Untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak, PediaSure hadir untuk menemani tumbuh kembang anak dengan cara membantu mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal anak.

PediaSure adalah nutrisi tambahan yang sangat berguna bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Terdapat berbagai varian rasa, seperti classic milky, vanilla, madu, dan coklat, yang bisa disesuaikan dengan kesukaan anak. PediaSure mengandung arginin, vitamin K2, triple protein, serta DHA, AA, dan Omega-3.

Selain itu, segelas Pediasure juga mengandung campuran prebiotik FOS dan probiotik L. acidophilus, 14 vitamin, dan 9 mineral. Dengan sukrosa yang lebih rendah hingga 42%, rasa PediaSure tetap enak dan tersedia dalam berbagai ukuran kemasan yang terjangkau. Jadi, dukunglah pertumbuhan anak dengan memberikan PediaSure sebagai nutrisi tambahan yang berkualitas dan lezat setiap harinya.

SUMBER: 

Calcium, Nutrition, and Bone Health - OrthoInfo - AAOS https://orthoinfo.aaos.org/en/staying-healthy/calcium-nutrition-and-bone-health/

Essential fats: how do they affect growth and development of infants and young children in developing countries? A literature review - PMC https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6860654/

The Role of Micronutrients in Support of the Immune Response against Viral Infections - PMC https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7589163/

Prebiotics: Definition, Types, Sources, Mechanisms, and Clinical Applications - PMC https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6463098/

Rangkaian Produk PediaSure

Baca Selengkapnya Tentang Tumbuh Kembang si Kecil