اختبار تقييم مخاطر مرض السكري

parallax

تقييم مخاطر الإصابة بمرض السكري

تساعدك هذه الأداة السهلة الاستخدام في فهم خطر إصابتك بمرض السكري من خلال تقييم العوامل الصحية الأساسية وعادات أسلوب الحياة. احصل على إرشادات شخصية ونصائح عملية لتحسين صحتك العامة. ابدأ رحلتك مع هذه الأداة في التحكم بمستويات السكر في الدم للوقاية من مرض السكري إضافة إلى دعم من جلوسيرنا اليوم.

5-10%

(احتمالية الحدوث 1:3)  خطر عالي جداً

يجب ممارسة الرياضة بانتظام. ، والحفاظ على وزن سليم، وفحص ضغط الدم.  واختيار تناول الأطعمة المغذية والتحكم في النظام الغذائي والتحقق من صحتك بانتظام ويجب إجراء تقييمات لتحديد المخاطر بشكل متكرر كل 3 سنوات.

نصيحة

هذا الاختبار هو مجرد فحص أولي لخطر الإصابة بمرض السكري. يمكنك التحقق بسهولة وفعالية من إصابتك بمرض السكري عن طريق قياس مستوى السكر في الدم. يجب عليك أيضاً مراقبة نفسك جيداً، فإذا كان لديك 3 على الأقل من هذه الأعراض السبعة، فيجب أن تأخذ الأمر على محمل الجد وتزور الطبيب لفحص مستوى السكر في الدم ومستوى السكر في البول وغيرها لتشخيص مرض السكري. عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعاً، فقد تظهر أعراض معينة، ويجب مراقبتها بعناية كمؤشرات على الإصابة بمرض السكري المحتمل، وهي:

  1. أشعر بالجوع كثيراً وأتناول المزيد من الطعام، ولكنني أفقد الوزن وأشعر بالضعف.
  2. أشرب الماء وأبقى عطشاناً في كثير من الأحيان.
  3.  أتبول بغزارة وبشكل متكرر.
  4. من السهل أن أصاب بالجروح أو الخراجات، ولكن من الصعب علاجها
  5. حكة في الجلد، وسهولة الإصابة بالعدوى، والعدوى الفطرية أو الإفرازات المهبلية (خاصة في منطقة الأعضاء التناسلية).
  6.  الشعور بالوخز أو الخدر أو البرودة عند أطراف اليدين والقدمين.
  7.  عدم وضوح الرؤية والرؤية المزدوجة.

مصدر المعلومات: كلية الطب، مستشفى راماثيبودي.

الجنس

 

العمر

 

الوزن والطول
أدخل وزنك وطولك لقياس مؤشر كتلة الجسم الخاص بك.

diagnosis scale diagnosis scale
كيلو الرجاء إدخال وزنك. Invalid Input
diagnosis scale diagnosis scale
سم الرجاء إدخال طولك. Invalid Input

-

مؤشر كتلة الجسم أقل من 23 كجم/م2

مؤشر كتلة الجسم من 23 إلى 27.5 كجم/م2

مؤشر كتلة الجسم أكبر من 27.5 كجم/م2

ما هو محيط خصرك؟

diagnosis scale diagnosis scale
سم الرجاء إدخال طول الخصر. Invalid Input

هل لديك والدين أو أشقاء أو أقارب مصابين بالسكري؟

 

هل سبق أن تلقيت علاجاً لارتفاع ضغط الدم؟

 

منتجات ذات صلة