PediaSure
- Main Image
-
- Title
- PediaSure Vanila
- Detail Page Path
Kesadaran untuk makan di waktu yang tepat dengan kandungan nutrisi yang dibutuhkan pada anak usia dini belum muncul. Ini menjadi tanggung jawab bagi Ibu atau pengasuh yang mengurus si Kecil. Persiapan menjadi proses yang sangat penting karena di sana lah terjadinya tahapan pertimbangan untuk memberinya makanan yang tidak hanya dia sukai tapi juga sekaligus bergizi seimbang yang akan berujung pada dia mau makan atau tidak.
Hal ini menjadikan proses memberi makan bagi si kecil jadi tantangan. Jika tidak sabar, sangat rentan terjadi berbagai kesalahan yang dilakukan pada cara memberi makan anak. Mencari solusi anak susah makan memang butuh waktu.
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) proses belajar makan pada anak bukan saja untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, melainkan juga sebagai momen untuk melatih keterampilan dan kebiasaan makan yang sehat. Pada proses makan juga terjadi interaksi antara orangtua dan anak yang dapat mendekatkan orangtua dan si Kecil.
Tidak ada buku panduan khusus memang, namun ada beberapa kesalahan yang sering luput dari perhatian ketika memberi makan anak, antara lain:
1. Memaksa anak untuk makan
Dengan memaksa, anak hanya akan lebih takut untuk makan atau takut pada makanan tertentu sehingga menghadirkan trauma di masa depan. Suasana waktu makan yang membuat anak stres juga tidak baik bagi mental si anak setiap kali menemui waktu makan. Pun jika akhirnya dia memakan makanan tersebut, mereka cenderung akan menghindarinya di masa depan. Berikan dia pemahaman mengenai hal tersebut dengan lebih bersahabat sehingga pelan-pelan dia mulai mengerti.
2. Memerintahkan untuk makan secara rapi
Makan bagi anak-anak terutama di usia bayi adalah pengalaman yang merangsang berbagai indera. Di usia tertentu apa yang dimakan lebih penting daripada cara dia makan. Biarkan dia mengenali rasa dan bentuk makanan walau diacak-acak. Jika dia senang, dia akan suka dengan makanannya. Kerapian bisa menyusul seiring bertambahnya usia.
3. Membiarkan anak makan sendiri
Hingga usia 4 tahun, anak-anak belum mampu mengunyah makanan hingga potongan kecil-kecil sehingga selalu ada resiko tersedak makanan sendiri. Jangan biarkan si Kecil makan sendiri ya, Ibu. Cara memberi makan anak yang berikutnya adalah membiasakan si Kecil makan sambil duduk tegak di high chair. Hindari makan sambil berbaring, berjalan, atau berlari. Perhatikan juga isi mulutnya jangan sampai terlalu penuh karena dia akan kesulitan untuk mengunyahnya.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Anak Susah Makan Yang Dapat Dilakukan Orangtua
4. Menjadikan makanan sebagai sogokan
Menawari makanan manis jika si Kecil mau makan sayur hanya akan membuat dia tertekan dan menghindari sayuran di masa depan jika tidak disogok. Ketika makanan manis dianggap sebagai hadiah, maka si Kecil akan menganggap bahwa makanan manis lebih bernilai daripada sayuran. Hal seperti ini akan melahirkan cara memberi makan anak yang kurang sehat di masa depan.
5. Terlalu banyak memberi kudapan dan jus
Hindari memberi kudapan dan jus di waktu-waktu sembarang sehingga mengganggu waktu makan besarnya. Berikan di jam-jam tertentu sehingga si Kecil tetap makan besar di waktu yang tepat.
6. Memberi contoh buruk
Seperti banyak dikatakan, anak adalah peniru terbaik. Jika Ibu ingin si Kecil memiliki pola dan kebiasaan makan yang baik, berilah contoh yang baik, itu termasuk cara makan, dan makanan apa yang dikonsumsi.
7. Menyajikan dengan porsi besar
Meski nutrisi yang dibutuhkan kurang lebih sama dengan orang dewasa, namun jumlahnya tentu berbeda. Porsi besar di atas piringnya bisa membuat si Kecil tertekan dan menolak untuk makan bahkan sebanyak porsi standarnya. Oleh karena itu, cara memberi makan anak yang berikutnya adalah dengan membiasakan memberi si Kecil porsi makanan sesuai usianya. Kasarnya, tambahkan satu sendok makan porsi setiap dia menginjak usia baru untuk adaptasi secara perlahan.
8. Memanjakan dengan memberi makanan yang tinggi gula
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan pembatasan gula pada anak-anak hingga kurang dari 10 persen dari pola makan harian. Gula ini termasuk gula yang ditambahkan ke dalam makanan, jus, dan madu. Perhatikan asupan gula ketika membuat sendiri kudapan bagi anak-anak dan sebisa mungkin ganti sumber variasi rasa dari buah-buahan dan kacang-kacangan.
Setiap anak tentu berbeda, dan dibutuhkan cara memberi makan anak yang berbeda pula, termasuk untuk urusan makan. Yang terpenting adalah si Kecil menerapkan pola makan yang baik bergizi seimbang. Selain itu, nutrisi tambahan bisa didapat dari sumber lain seperti susu.
PediaSure menyediakan nutrisi tambahan yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian anak. PediaSure tersedia dalam varian rasa vanilla, madu, cokelat, dan classic milky dengan ukuran 200gr hingga 1800gr tergantung varian rasa.
Tak ketinggalan, Ibu juga bisa memberikan asupan nutrisi padat kalori untuk bantu pertumbuhan si Kecil. PediaSure Complete, yang kini telah berganti nama menjadi PediaComplete merupakan nutrisi tambahan bisa dijadikan pilihan dengan kandungan yang telah disesuaikan rekomendasi WHO.
Untuk informasi lebih lanjut seputar kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, Ibu dapat mengunjungi halaman produk PediaComplete di sini, serta pastikan untuk selalu melakukan konsultasi dengan Dokter Spesialis kesayangan si Kecil dan keluarga.
Stay Connected