PediaSure® Recipes - Banana Yogurt Smoothie

ألواح بروتين بدياشور® المغذية

مدة القراءة 2 دقائق

بقلم بدياشور®

تم التحقق من المعلومات بواسطة بدياشور®

2024, 30 04

recipes banner
recipes banner
recipes banner

ألواح بروتين مغذية تحتوي على الشوفان والفواكه المجففة وبذور السمسم وجوز الهند ومغموسة كلها بـ بدياشور® بنكهة الفانيلا. 

المكونات

  • ٣ مكيالات بدياشور® كومبليت بنكهة الفانيلا
  • ١٠٠ مل ماء بارد
  • ٨٠ جم زبدة
  • ١٠٠ جم سكر ناعم
  • ٦٠ مل شراب قصب السكر أو عسل
  • ٢٥٠ جم شوفان مطحون
  • ١٥٠ جم من خليط الفواكه المجففة ومقطعة إلى مكعبات، مثل المشمش والمانجو والتوت البري وغيرها
  • ٥٠ جم بذور متنوعة، دوار الشمس، اليقطين، بذور الكتان
  • ٦٠ جم رقائق جوز الهند
  • ٨٠ جم زبيب
  • ١٩٠ مل ماء بارد

طريقة التحضير

  • سخني الفرن إلى ١٦٠ درجة مئوية. ثم غطي صينية الخَبز بورق خاص وادهنيها جيداً بالزبدة.
  • ذوبي بدياشور® كومبليت بنكهة الفانيلا في الماء.
  • في وعاء صغير، ذوبي الزبدة والسكر والشراب.
  • في وعاء كبير، اخلطي جميع المكونات الصلبة.
  • اسكبي خليط الزبدة فوق المكونات الصلبة جيداً، ثم ضعيه في صينية الخَبز. ملاحظة: استخدمي ملعقة عريضة ومرنة لتسوية سطح الخليط.
  • اخبزي لمدة ٢٠ دقيقة، أو إلى أن يصبح اللون بنياً ذهبياً.
  • اتركي الخليط يبرد تماماً، ثم قطعيه إلى مربعات وقدميه.

منتجات ذات صلة

مقالات ذات صلة

ANI-JOR-PN-2024-4520