الأدوات والموارد

حقق أعلى مستوى من القوة البدنية والحيوية

تم تصميم أدواتنا ومواردنا لتزويدك بمعلومات شاملة وأدوات عملية لدعم أهدافك في تحقيق أفضل نسخة من نفسك من خلال التغذية وممارسة الرياضة وأسلوب الحياة الجيد. مع تبني خيارات صحية كل يوم، ستحقق أهدافك وتحافظ على قوتك وطاقتك في أفضل حالاتها. 

الفحص الذاتي لقوة العضلات مع استبيان SARC-F 

يحدث الفقدان التدريجي لكتلة العضلات بعد سن الأربعين. قم بتقييم قوة عضلاتك بنفسك اليوم باستخدام استبيان SARC-F. 

Banner Banner Banner

تقدم صحي بالعمر 

استمتع بتقدم صحي بالعمر من خلال الحفاظ على صحتك وحيويتك وأداء مهامك بنفسك. مع اتباعك لنظام غذائي متوازن وممارستك للتمارين الرياضية بانتظام واتخاذك للتدابير الوقائية، ستتمكن من تعزيز احتياجات جسمك وتحسين صحتك. اكتشف مواردنا المدعومة من الخبراء لتبقى قوياً ونشيطاً في كل مرحلة من مراحل حياتك البالغة.

Banner Banner Banner

صحة العضلات

ادعم صحة عضلاتك لتبقى قوياً ونشيطاً طوال حياتك. من خلال التغذية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واختيار أساليب حياة مدروسة، يمكنك بناء كتلة العضلات والحفاظ عليها وتعزيز قوتك وحركتك. اكتشف مواردنا وأدواتنا البارعة لتحسين صحة عضلاتك والاستمتاع بأسلوب حياة مفعم بالنشاط والحيوية.

Banner Banner Banner

ANI-QAT-MN-2024-4627