تتيح لك أدواتنا التحكم بمتطلبات صحتك اليومية بدقة من خلال إرشادات مخصصة لاحتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية، وحساب عمر عضلاتك، إضافة إلى مساعدتك في التخطيط للوجبات والتمارين الرياضية التي تتماشى مع أهدافك الصحية الفريدة.
استخدم حاسبة البروتين الخاصة بنا لمعرفة احتياجاتك اليومية من البروتين وما إذا كنت تصل إلى أهدافك من البروتين لدعم جسمك.
تعرّف على احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية باستخدام حاسبة السعرات الحرارية لتحقيق هدفك في الوصول إلى وزن مثالي.
قم بإجراء استبيان SARC-F لفحص نفسك والتحقق فيما إذا كنت تعاني من ضمور العضلات.
ANI-QAT-MN-2024-4627
.أنت على وشك الخروج إلى موقع آخر خاص ببلد أو منطقة تابعة لشركة أبوت
يرجى العلم أن الموقع الذي طلبته مخصص للمقيمين في بلد أو منطقة معينة، كما هو مذكور في ذلك الموقع. ولذلك، قد يحتوي الموقع على معلومات عن الأدوية والأجهزة الطبية وغيرها من المنتجات أو حتى استخدامات تلك المنتجات غير المعتمدة في بلدان أو مناطق أخرى.
الموقع الذي تحاول الوصول إليه قد لا يتم عرضه أو تشغيله على جهازك بشكل صحيح
هل ترغب حقاً في الخروج من الموقع؟
ابقَ على تواصل معنا