ปริมาณอาหาร: สำหรับ 1 ที่
เมนูแกงเขียวหวานปลาสลิดที่มีเอนชัวร์ กลิ่นวานิลลาเป็นส่วนผสมเพิ่มความอร่อยและเสริมโภชนาการให้กับเมนูนี้
ปลาสลิดอุดมไปด้วยสารอาหารจากธรรมชาติหลายชนิด ได้แก่ โปรตีน ที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังมีฟอสฟอรัส แคลเซียมและธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย
| เอนชัวร์ กลิ่นวานิลลา 5 ช้อนตวงในกระป๋อง ผสมกับน้ำเปล่า 200 มล. | ||
|---|---|---|
| ปลาสลิดทอดแกะเนื้อ | 2 | ตัว |
| พริกแกงเขียวหวาน | 1 | ช้อนโต๊ะ |
| มะเขือพวง | 20 | กรัม |
| พริกชี้ฟ้าแดงหั่น | 1-2 | เม็ด |
| น้ำตาลปี๊บ | 1/2 | ช้อนโต๊ะ |
| น้ำปลา | 1 | ช้อนโต๊ะ |
| น้ำเปล่า | 200 | มล. |
| ใบโหระพาโรยหน้า | ||
1. ผัดพริกแกงพอมีกลิ่นหอม เติมน้ำเปล่า คนให้เข้ากัน
2. ปรุงรสด้วย น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา
3. ใส่เอนชัวร์ กลิ่นวานิลลาที่ผสมน้ำไว้แล้ว ตั้งไฟให้เดือด
4. ใส่ปลาสลิด มะเขือพวง และพริกชี้ฟ้าแดง
5. ตักใส่ชาม โรยหน้าด้วยใบโหระพา
TH.2022.26615.ENS.1(v1.0)©2022Abbott
เมนูข้าวผัดเอนชัวร์ที่ทำตามได้ง่ายๆ มีเอนชัวร์ กลิ่นวานิลลาเป็นส่วนผสม เสริมเอนชัวร์ในเมนูโปรดเพื่อเพิ่มความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการ
เมนูพล่าปลาแซลมอนที่ทำตามได้ง่ายๆ มีเอนชัวร์ กลิ่นวานิลลาเป็นส่วนผสม
เมนูขนมไข่ช็อกโกแลตที่ทำตามได้ง่ายๆ มีเอนชัวร์ รสช็อกโกแลตเป็นส่วนผสม
ปรึกษาด้านสุขภาพและโภชนาการกับผู้เชี่ยวชาญของเรา