พล่าปลาแซลมอน 

พล่าปลาแซลมอน 

ปริมาณอาหาร: สำหรับ 1 ที่

Masthed image
Masthed image
Masthed image

06 Ensure Vanilla

Main Image

Title
เอนชัวร์ กลิ่นวานิลลา
(ชนิดผง)

เมนูพล่าปลาแซลมอนที่มีเอนชัวร์ กลิ่นวานิลลาเป็นส่วนผสมเพิ่มความอร่อยและเสริมโภชนาการให้กับเมนูนี้ 

ปลาแซลมอนมีสารอาหารสำคัญจากธรรมชาติหลายชนิด ได้แก่ กรดไขมันโอเมก้า 3 สูง มีโปรตีน วิตามินบี วิตามินดี โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย 

ส่วนประกอบ

เอนชัวร์ กลิ่นวานิลลา 3 ช้อนตวงในกระป๋อง ผสมกับน้ำเปล่า 100 มล. 
ปลาแซลมอน100กรัม
ตะไคร้ซอยบางๆ1/4ถ้วยตวง
ใบมะกรูดซอย3ใบ
หอมแดงซอย2ช้อนโต๊ะ
น้ำพริกเผา1ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา1ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว2ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย1/2ช้อนชา
พริกขี้หนูซอย2ช้อนชา
ใบสะระแหน่แต่งจาน  

วิธีทำ

1. ทอดปลาแซลมอนจนสุกแล้วพักไว้ 

2. เตรียมน้ำยําโดย 

  • ผสมตะไคร้ หอมแดง ใบมะกรูด น้ำพริกเผา น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย แล้วคนให้เข้ากัน
  • ใส่เอนชัวร์ กลิ่นวานิลลาที่ผสมน้ำไว้แล้ว คนให้เข้ากัน

3. ตักน้ำยำราดบนปลาแซลมอน โรยหน้าด้วยพริกขี้หนูและใบสาระแหน่

TH.2022.26614.ENS.1(v1.0)©2022Abbott

เมนูเอนชัวร์ อาหารเพื่อสุขภาพ  

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง