อาหารสูตรครบถ้วน
เพื่อช่วยส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรง

พลังงาน

กิโลแคลอรี

432

262

โปรตีน

กรัม

17.34

10.51

ไขมัน

กรัม

14

8.48

คาร์โบไฮเดรต

กรัม

56.58

34.29

น้ำตาล

กรัม

15.97

9.68

ใยอาหาร

กรัม

4.1

2.5

วิตามิน (Vitamins)

วิตามินเอ (แพลมิเทต)

หน่วยสากล

1498

908

เบต้าแคโรทีน

หน่วยสากล

201

122

วิตามินดี 3

หน่วยสากล

512

310

วิตามินอี

หน่วยสากล

11.8

7.2

วิตามินเค 1

ไมโครกรัม

33

20

วิตามินซี

มิลลิกรัม

54.2

32.8

กรดโฟลิค

ไมโครกรัม

129

78

วิตามินบี 1 (ไทอะมีน)

ไมโครกรัม

800

480

วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน)

ไมโครกรัม

800

480

วิตามินบี 6

ไมโครกรัม

1020

620

วิตามินบี 12

ไมโครกรัม

1.52

0.92

ไนอะซิน

มิลลิกรัม เอ็นอี

6.11

3.7

กรดแพนโทธีนิก

มิลลิกรัม

4.21

2.55

ไบโอติน

ไมโครกรัม

17.8

10.8

แร่ธาตุและสารอาหารอื่นๆ

โซเดียม

มิลลิกรัม

319

193

โพแทสเซียม

มิลลิกรัม

671

407

คลอไรด์

มิลลิกรัม

451

273

แคลเซียม

มิลลิกรัม

451

273

ฟอสฟอรัส

มิลลิกรัม

262

159

แมกนีเซียม

มิลลิกรัม

92.9

55.9

เหล็ก

มิลลิกรัม

3.98

2.41

สังกะสี

มิลลิกรัม

4.4

2.67

แมงกานีส

มิลลิกรัม

1.4

0.85

ทองแดง

ไมโครกรัม

285

173

ไอโอดีน

ไมโครกรัม

64.1

38.8

ซีลีเนียม

ไมโครกรัม

22

13.3

โครเมียม

ไมโครกรัม

22.8

13.8

โมลิบดินัม

ไมโครกรัม

42.1

25.5

โคลีน

มิลลิกรัม

135.8

82.3

ทอรีน

มิลลิกรัม

42.9

26

แอล-คาร์นีทีน

มิลลิกรัม

37.9

23