Ensure Gold Vanila
- Main Image
-
- Title
- Ensure Gold Vanila
- Detail Page Path
Anoreksia geriatri, atau hilangnya nafsu makan dan penurunan berat badan pada usia lanjut, berdampak besar pada kesehatan serta kualitas hidup lansia. Anoreksia geriatri sering kali terabaikan, padahal hal ini dapat menyebabkan malnutrisi, membuat tubuh lemah, hingga memicu masalah kesehatan serius. Oleh karena itu, deteksi dini dan intervensi yang tepat menjadi langkah yang sangat penting untuk mengatasi anoreksia geriatri.
Apa Itu Anoreksia Geriatri?
Anoreksia geriatri merupakan kondisi yang ditandai dengan penurunan nafsu makan dan asupan nutrisi yang menyebabkan penurunan berat badan secara tidak sengaja serta kekurangan gizi pada lansia. Berbeda dengan gangguan makan lainnya, kondisi ini biasanya dipicu oleh faktor fisik, psikologis, atau lingkungan yang terkait dengan proses penuaan. Penanganan yang tepat dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik dan kualitas hidup lansia secara keseluruhan.
5 Penyebab Anoreksia Geriatri
Ada berbagai penyebab anoreksia geriatri yang perlu dipahami, yakni:
1. Penurunan Sensori Fisiologis
Seiring bertambahnya usia, indra pengecap dan penciuman mengalami penurunan, sehingga makanan terasa kurang menarik. Hal ini sering kali membuat lansia susah makan dan cenderung memilih makanan yang hambar atau monoton, sehingga variasi nutrisi menjadi terbatas. Produksi air liur yang berkurang juga membuat proses mengunyah dan menelan lebih sulit, sehingga mengurangi daya tarik makanan.
2. Perubahan Hormon
Perubahan hormon berperan penting dalam mengatur nafsu makan pada lansia. Sensitivitas terhadap hormon ghrelin, yang merangsang rasa lapar, menurun, sementara hormon kenyang seperti leptin dan cholecystokinin (CCK) meningkat. Ketidakseimbangan ini menyebabkan rasa kenyang berkepanjangan dan menurunkan dorongan untuk makan, sehingga menciptakan siklus kekurangan asupan kalori yang kronis.
3. Gangguan Fungsi Pencernaan
Perubahan pada sistem pencernaan, seperti lambatnya pengosongan lambung, menyebabkan rasa kenyang lebih cepat. Elastisitas lambung yang berkurang juga mengganggu pola makan normal, sehingga lansia merasa kenyang meskipun hanya makan dalam porsi kecil. Hal ini berdampak pada berkurangnya asupan kalori dan nutrisi.
4. Peradangan Kronis
Peningkatan beberapa jenis inflamasi pada lansia memengaruhi jalur nafsu makan di otak, sehingga mengurangi rasa lapar. Selain itu, peradangan ini mempercepat penurunan massa otot dan kekuatan tubuh, yang semakin memperburuk kekurangan nutrisi.
5. Faktor Psikososial
Kesepian, kesulitan keuangan, dan kehilangan pasangan sering kali menurunkan motivasi untuk makan. Kehilangan orang yang biasa yang biasa menemani makan juga mengurangi semangat untuk mempersiapkan makanan. Selain itu, keterbatasan mobilitas atau akses terhadap makanan bergizi memperburuk malnutrisi pada lansia.
5 Ciri-Ciri Anoreksia Geriatri
Adapun ciri-ciri anoreksia geriatri, di antaranya:
1. Penurunan Nafsu Makan dan Asupan Nutrisi
Penurunan nafsu makan yang terus-menerus menjadi tanda utama anoreksia penuaan. Lansia mungkin melewatkan waktu makan, makan dalam porsi kecil, atau tidak tertarik terhadap makanan yang biasanya disukai.
2. Penurunan Berat Badan Tanpa Usaha
Penurunan berat badan tanpa perubahan pola makan atau aktivitas fisik adalah tanda peringatan yang serius. Hal ini sering mengindikasikan adanya kekurangan nutrisi dan penurunan massa otot.
3. Cepat Merasa Kenyang
Lansia dengan anoreksia geriatri sering merasa kenyang meskipun hanya makan dalam jumlah kecil. Ini disebabkan oleh lambatnya pengosongan lambung dan penurunan elastisitas lambung.
4. Gejala Malnutrisi
Tanda-tanda malnutrisi seperti kelelahan, kelemahan otot, dan penurunan mobilitas sering muncul. Gejala-gejala ini meningkatkan risiko jatuh dan cedera, serta memperburuk kondisi kesehatan lainnya.
5. Isolasi Sosial
Lansia dengan anoreksia sering menarik diri dari interaksi sosial, terutama saat makan. Isolasi ini dapat memperburuk kesehatan mental dan fisik akibat kurangnya asupan nutrisi.
Baca Juga: Agar Cepat Pulih, Ini Daftar Makanan untuk Orang Sakit
5 Cara Mengatasi Anoreksia Geriatri
Lalu, bagaimana cara mengatasi anoreksia geriatri? Berikut yang bisa Anda lakukan:
1. Lebih Aktif Secara Sosial
Makan bersama keluarga atau mengikuti program komunitas dapat meningkatkan interaksi sosial, mengurangi rasa kesepian, dan mendorong pola makan yang lebih teratur.
2. Mengubah Lingkungan dan Kebiasaan Makan
Membuat makanan lebih menarik, selalu menyediakan makanan favorit walau dalam porsi kecil, maupun menyediakan makanan yang mudah dikunyah atau ditelan dapat membantu meningkatkan nafsu makan.
3. Optimalkan Nutrisi
Mendorong pola makan kaya protein dan tambahan nutrisi sesuai kebutuhan dapat membantu mengatasi kekurangan nutrisi. Memberikan camilan bergizi dan mendistribusikan makanan secara merata sepanjang hari juga membantu mengurangi rasa kenyang terlalu cepat.
4. Tangani Faktor Psikologis
Konseling dan terapi dapat membantu mengatasi depresi pada lansia, penurunan kognitif, atau trauma emosional yang sering memperburuk anoreksia geriatri.
5. Bekerjasama dengan Tenaga Kesehatan
Pendekatan multidisiplin yang melibatkan ahli gizi lansia, dokter, dan terapis menjadi fondasi kokoh menangani masalah anoreksia pada lansia. Dengan memantau kondisi kesehatan secara rutin, menjaga kesehatan mulut, dan mengonsumsi obat-obatan, dokter dapat mengidentifikasi serta mengatasi penyebab utama anoreksia geriatri. Selain strategi ini, dukungan berupa tambahan nutrisi yang tepat juga menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan lansia.
Ensure Gold hadir sebagai susu untuk orang tua 50 tahun ke atas. Formula inovatifnya mengandung HMB (Hydroxy Methyl Butyrate) dan Triple Protein (Whey, Kasein, dan Soya) untuk membantu pemeliharaan serta pemulihan otot. Diperkaya dengan 13 vitamin esensial, 9 mineral, kalsium, vitamin D, dan FOS, Ensure Gold memberikan dukungan bagi kesehatan tulang, fungsi pencernaan, serta energi harian, membantu lansia tetap aktif dan berdaya.
Tersedia dalam varian rasa Vanila, Cokelat, dan Gandum, Ensure Gold dapat dinikmati hangat atau dingin sesuai selera. Dengan kemasan praktis ukuran 150g, 380g, dan 850g, produk ini mudah diintegrasikan ke dalam rutinitas harian Anda. Cukup campurkan 5 sendok takar dengan 200ml air dan konsumsi dua kali sehari untuk hasil optimal.
Ensure Gold mendukung upaya ini dengan memberikan nutrisi penting yang membantu meningkatkan energi dan ketahanan. Jadikan Ensure Gold bagian dari asupan nutrisi harian untuk meningkatkan kualitas hidup lansia tercinta Anda.
Tetap Terhubung