Dada mendadak terasa sakit atau nyeri tentu bisa membuat khawatir. Terlebih jika nyeri terasa di dada sebelah kiri yang kerap dikaitkan dengan gejala penyakit jantung. Meski demikian, bukan berarti dada sakit sebelah kanan dapat diabaikan, karena bisa menjadi pertanda masalah kesehatan serius.

Untuk itu, Anda perlu tahu penyebab munculnya sakit di dada sebelah kanan dan penyakit yang mungkin berkaitan. Cari tahu juga tentang cara mengatasi sakit di dada kanan dan tips agar daya tahan tubuh tetap kuat!

Mengenali Rasa Sakit di Bagian Dada

Rongga dada menjadi rumah bagi beberapa organ penting, seperti jantung, paru-paru, kerongkongan, dan trakea. Dada juga menjadi pusat sistem sirkulasi tubuh yang penting untuk peredaran darah sekaligus oksigen.

Meski kerap dikaitkan dengan jantung, sakit di bagian dada bisa disebabkan banyak hal. Masalah pada organ paru-paru, kerongkongan, otot, saraf, maupun tulang dada juga bisa menimbulkan nyeri di dada.

Rasa sakit bisa muncul tiba-tiba bahkan saat sedang bersantai dan nyeri yang ditimbulkan mungkin berlangsung beberapa menit, hingga berjam-jam atau lebih.

Rasa sakitnya mungkin mereda saat beristirahat atau semakin terasa ketika beraktivitas. Tergantung penyebabnya, rasa sakit di dada dapat terasa seperti tertusuk, tertekan, tegang, kebas, atau terbakar.

Sakit di dada mungkin hanya terasa di satu titik tapi juga bisa menjalar hingga area sekitar dada, termasuk rahang, punggung, atau lengan. Nyeri bisa muncul di dada kiri, kanan, atau keduanya.

Anda perlu waspada saat sakit di dada disertai gejala seperti keringat dingin, pusing atau kepala terasa ringan, mual dan muntah, sesak napas, hingga tubuh lemas.

Penyebab Dada Sakit Sebelah Kanan

Rasa nyeri atau sakit yang muncul di dada sebelah kiri tak jarang dikaitkan dengan penyakit berbahaya, seperti serangan jantung. Lalu, bagaimana untuk sakit di dada bagian kanan?

Sakit dada sebelah kanan apakah berbahaya bisa tergantung dari penyebabnya. Berikut ini beberapa penyebab sakit di dada sebelah kanan:

1. Stres

Sakit di bagian dada kanan bisa disebabkan masalah psikologis seperti stres dan gangguan kecemasan. Stres berlebihan dapat menyebabkan serangan panik yang terasa mirip dengan serangan jantung.

Selain sakit di dada kanan, gejala serangan panik bisa meliputi sesak napas, detak jantung tak beraturan, mual, pusing, berkeringat, tubuh gemetaran, hingga hilang kesadaran.

2. Otot tegang

Bagian dada tersusun dari banyak otot yang berbeda. Otot bagian dada tersebut bisa mengalami tegang atau tertarik apabila digunakan secara berlebihan, misal saat berolahraga atau mengangkat beban berat. Akibatnya, timbul rasa sakit atau nyeri di bagian dada.

3. Trauma fisik

Cedera atau trauma fisik yang terjadi pada bagian dada juga bisa menyebabkan rasa sakit atau nyeri di dada sebelah kanan. Misalnya, akibat terjatuh, pukulan benda tumpul di dada, atau kecelakaan. Sakit di dada kanan akibat trauma fisik biasanya disertai tanda seperti memar, bengkak, atau sulit bernapas.

4. Gangguan pada paru-paru

Salah satu penyebab munculnya rasa sakit atau nyeri di bagian dada adalah gangguan pada organ paru-paru. Rasa nyeri akibat masalah pada paru-paru bisa muncul di bagian dada kanan maupun kiri. Meskipun pada paru-paru tidak terdapat reseptor rasa sakit, Anda masih bisa merasakan nyeri saat paru-paru bermasalah.

5. Gangguan pada jantung

Organ jantung terletak pada rongga dada sebelah kiri. Meski demikian, dada sakit sebelah kanan juga bisa disebabkan adanya gangguan organ jantung, terutama pada jantung bagian kanan. Rasa sakitnya bahkan bisa menjalar hingga rahang atau lengan kanan.

Kemungkinan Penyakit saat Dada Sakit

Sakit di dada tak jarang merupakan gejala masalah kesehatan. Apabila sakit di dada kiri sering dikaitkan dengan tanda serangan jantung, bagaimana jika sakit muncul di dada kanan?

Ada beberapa kemungkinan penyakit yang memiliki gejala sakit di dada kanan, di antaranya:

1. Pneumonia

Disebut juga radang paru-paru, yakni saat paru-paru mengalami infeksi atau peradangan. Pneumonia bisa menyebabkan paru-paru dipenuhi cairan.

2. Pleuritis

Disebut juga radang selaput dada, yakni infeksi atau peradangan pada selaput di sekitar paru-paru sehingga terasa nyeri yang tajam di dada.

3. Emboli pulmonari

Yakni saat darah beku dari bagian lain tubuh tersangkut di arteri pulmonalis di dalam paru-paru sehingga muncul rasa nyeri tajam di dada yang memburuk saat menarik napas.

4. Pneumotoraks

Disebabkan udara yang masuk di antara lapisan jaringan yang menyelimuti organ paru-paru sehingga sebagian atau seluruh paru-paru kolaps.

5. Kanker paru-paru

Kanker paru-paru dapat menyebabkan nyeri di dada yang terasa semakin parah saat batuk, tertawa, atau menarik napas panjang.

6. Asma

Iritasi pada saluran napas yang dapat mempersempit saluran udara sehingga sulit bernapas. Bisa disertai rasa sesak di dada, batuk, atau napas berbunyi (mengi).

7. Perikarditis

Yakni penyakit peradangan pada perikardium atau selaput pelindung yang menyelimuti jantung. Perikarditis bisa disebabkan infeksi, efek obat kanker, hingga gangguan autoimun.

8. Arteri koroner

Penyakit arteri koroner (CAD) adalah jenis penyakit jantung paling umum. Terjadi karena saluran arteri yang mengeras dan menyempit. CAD dapat menyebabkan nyeri di dada kanan maupun kiri.

9. GERD

Selain penyakit terkait gangguan pada organ paru-paru dan jantung, nyeri di dada kanan juga bisa timbul akibat Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), yakni naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Cara Mengatasi Rasa Sakit di Dada Kanan

Cara mengatasi rasa sakit di dada kanan bisa berbeda-beda tergantung penyebabnya. Apabila penyebab rasa sakit adalah karena otot tegang, beristirahat dari aktivitas berat dapat meredakannya.

Jika nyeri dada akibat stres, mengendalikan stres dapat mencegah dan mengatasi sakit yang timbul. Namun apabila nyeri dada disebabkan penyakit serius, maka untuk mengatasinya perlu tindakan medis lebih lanjut, seperti obat maupun tindakan operasi.

Hindari mencoba mengatasi sendiri saat timbul rasa sakit di dada kanan dan segera menemui dokter jika sakit tidak berkurang atau semakin parah.

Baca Juga: Agar Cepat Pulih, Ini Daftar Makanan untuk Orang Sakit

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh

Meski sakit di dada kanan bisa muncul kapan saja dan dialami siapa saja, Anda bisa mengurangi risiko dengan gaya hidup sehat dan menjaga daya tahan tubuh. Berikut beberapa tips yang bisa Anda praktikkan:

• Rutin berolahraga dan aktif bergerak
• Hindari merokok atau asap rokok
• Hindari minuman beralkohol
• Makan makanan sehat dan bergizi seimbang
• Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin

Mengonsumsi susu untuk meningkatkan daya tahan tubuh juga bagus agar terhindar dari penyakit. Anda bisa memilih susu Ensure Gold untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Susu Ensure Gold dengan kandungan nutrisi HMB (Hidroksi Metil Butirat) dan Triple Protein (Whey, Kasein, Soya) dapat membantu menjaga daya tahan tubuh agar kuat menjalani aktivitas sehari-hari.

Selalu jaga kesehatan tubuh Anda dengan makanan dan minuman bergizi. Apabila terasa dada sakit sebelah kanan jangan ragu memeriksakan diri ke dokter!

SUMBER:

Organs - Healthline. Retrieved on June 30 2024 from https://www.healthline.com/human-body-maps/chest-organs#1

What's Causing My Chest Pain? - Web MD. Retrieved on June 30 2024 from https://www.webmd.com/pain-management/whats-causing-my-chest-pain

What’s Causing Pain in the Right Side of My Chest? - Healthline. Retrieved on June 30 2024 from https://www.healthline.com/health/pain-in-right-side-of-chest

What causes chest pain on the right side? - Medical News Today. Retrieved on June 30 2024 from https://www.medicalnewstoday.com/articles/321146

What Are the Causes of Right-Side Chest Pain? - Verywell Health. Retrieved on June 30 2024 from https://www.verywellhealth.com/right-sided-chest-pain-symptoms-and-possible-causes-4116859

Right-Side Chest Pain - Cleveland Clinic. Retrieved on June 30 2024 from https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/25070-right-side-chest-pain