Ensure Gold Vanila
- Main Image
-
- Title
- Ensure Gold Vanila
- Detail Page Path
Pikun pada lansia adalah menurunnya kemampuan berpikir secara drastis yang disebabkan fungsi jaringan otak yang menurun. Gejala-gejala pikun biasanya meningkat seiring bertambahnya usia. Namun, pikun bukan gejala normal dari proses penuaan.
Menurut Badan Kesehatan Dunia (World Health Organization/WHO), lebih dari 55 juta orang di seluruh dunia menderita demensia atau pikun pada lansia. Lebih dari 60 persen penderita tinggal di negara berpendapatan rendah atau menengah. Setiap tahun, kasus baru demensia bertambah hampir 10 juta di seluruh dunia.
Demensia adalah 7 tertinggi penyebab kematian dan perempuan lebih banyak terkena dampak demensia, baik secara langsung maupun tidak langsung.
Apa Penyebab Pikun pada Lansia?
Penyebab pikun pada lansia atau demensia adalah kerusakan pada sel-sel saraf otak yang dapat terjadi pada beberapa area otak. Gangguan fungsi otak ini dapat muncul dalam berbagai kondisi yang berbeda pada setiap orang, tergantung dari area otak yang terdampak.
Banyak penyebab pikun pada lansia, namun beberapa penyebab pikun pada lansia yang paling umum adalah:
- Penyakit alzheimer
- Demensia vaskular. Umumnya terjadi pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi dalam jangka waktu yang panjang, pengerasan arteri atau beberapa kali stroke ringan.
- Penyakit parkinson
- Lewy body dementia, yang bisa menyebabkan hilangnya memori jangka pendek.
- Dementia frontotemporal
- Cedera kepala
Pengaruh Pikun pada Tubuh Lansia
Demensia bisa memengaruhi banyak sistem di dalam tubuh. Pikun atau demensia bisa menyebabkan:
1. Gizi buruk
Banyak penderita pikun atau demensia mengurangi atau menyetop makan, dan memengaruhi asupan gizi.
2. Pneumonia
Kesulitan menelan meningkatkan risiko tersedak. Makanan atau cairan bisa masuk ke paru-paru dan menyebabkan pneumonia.
3. Kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari
Lansia yang pikun sering kali mengalami kesulitan melakukan aktivitas harian. Mereka tidak mampu melakukan tugas terkait kepentingannya sendiri, misalnya sulit mandi, berpakaian atau menyikat gigi.
4. Ancaman keselamatan
Karena kesulitan melakukan aktivitas harian, kerap kali, situasi hari per hari bisa jadi isu keselamatan untuk lansia pikun.
5. Kematian
Koma dan kematian sering kali terjadi di tahap akhir demensia.
Faktor Risiko Terjadinya Pikun pada Lansia
Tidak semua lansia mengalami pikun atau demensia. Namun, lansia yang mengalami beberapa hal di bawah ini bisa meningkatkan risiko terkena pikun atau demensia, antara lain:
- Usia, lebih sering terjadi pada mereka yang berusia 65 tahun atau lebih tua
- Tekanan darah tinggi (hipertensi)
- Gula darah tinggi (diabetes)
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Merokok
- Minum terlalu banyak alkohol
- Tidak aktif secara fisik
- Terisolasi secara sosial
- Depresi.
Gejala Demensia
Lansia yang mengalami pikun atau demensia memiliki ciri-ciri yang berbeda satu dengan yang lain, tergantung penyebab pikunnya. Namun, ada beberapa ciri-ciri pikun pada lansia yang umum dialami. Beberapa tanda terjadinya penyakit pikun pada lansia di antaranya :
- Kehilangan memori
- Sulit berkonsentrasi
- Sulit melakukan tugas rutin sehari-hari, misalnya bingung soal uang kembali saat berbelanja
- Berjuang keras mengikuti percakapan atau menemukan kata yang tepat
- Bingung dengan waktu dan tempat
- Perubahan suasana hati atau mood.
Cara Merawat Lansia yang Pikun
Merawat lansia yang menderita pikun butuh kesabaran yang ekstra. Sebab, kondisi lansia yang mengalami pikun berbeda dengan lansia lainnya. Tidak jarang caregiver atau orang yang merawat bertanya-tanya apakah pikun bisa disembuhkan?
Sayangnya, hingga saat ini, obat untuk pikun belum ditemukan. Meski begitu, dengan perawatan dan support yang tepat, orang yang mengalami demensia bisa hidup lebih lama. Lalu, bagaimana cara merawat lansia pikun?
Bagi orang yang tinggal atau merawat orangtua yang pikun atau demensia, begini cara merawat lansia pikun:
- Lakukan kegiatan rutin seperti mandi, berganti pakaian, dan makan di waktu yang sama setiap hari
- Bantu lansia penderita pikun menuliskan jadwal, pertemuan, dan kegiatan di notebook atau kalender
- Rencanakan kegiatan yang disukai penderita pikun pada lansia dan lakukanlah di waktu yang sama setiap hari
- Buat sistem atau pengingat untuk membantu mereka yang harus minum obat secara rutin
- Saat berganti pakaian atau mandi, biarkan lansia melakukannya sendiri sebisa mereka
- Beli pakaian yang nyaman dan mudah dikenakan
- Gunakan kursi untuk mandi untuk mencegah terjatuh
- Lakukan dengan lembut dan penuh hormat. Ceritakan apa yang akan dilakukan
- Hidangkan makanan di tempat yang sama dan dikenal oleh lansia dan berikan waktu cukup untuk makan.
Bagi lansia penderita pikun, ada beberapa hal yang yang bisa dilakukan untuk membantu mengelola penyakit itu:
- Tetap aktif
- Makan sehat
- Berhenti merokok dan minum alkohol
- Rutin check up kesehatan
- Tulis tugas sehari-hari dan janji untuk membantumu mengingat hal yang penting
- Lakukan hobi dan hal yang disukai
- Coba cara baru untuk membuat pikiran aktif
- Habiskan waktu dengan teman dan keluarga.
Baca Juga: 12 Gerakan Olahraga Ringan di Rumah!
Lansia yang menderita pikun mungkin sulit untuk membuat keputusan penting, maka, dia harus:
- Mengidentifikasi orang yang dipercaya untuk membantu membuat keputusan dan mengkomunikasikan pilihan
- Membawa tanda pengenal dan kontak darurat saat meninggalkan rumah
- Aktif berhubungan dengan keluarga atau teman untuk membantu.
Tetap Terhubung